Bildquelle: Adobe Stock Mit emotionalem Essen versuchen wir Gefühle zu betäuben oder gar zu unterdrücken. Wir suchen z.B. Trost in Schoko...

Letzte Woche schrieb ich über meine Top Gründe auf meine Ernährung zu achten. Heute erzähle ich wie versprochen, über die Ernährungsgewoh...