Cornelia Löffler20. Apr 20201 Min.HaferflockensuppeDieses Rezept ist eines meiner Lieblingsrezepte wenn es schnell gehen soll um den Kindern eine nahrhafte Grundlage auf den Tisch zu bring...
Cornelia Löffler11. Apr 20201 Min.TopfenstriezelDie Vorbereitungen heute für unser morgiges hoffentlich halbwegs ruhiges und entspanntes Osterfest waren heut ziemlich turbulent 🙃🙂😅 T...
Cornelia Löffler13. Okt 20202 Min.SUPERFOOD-NEWS ZIMTDen Ursprung der Zimtrinde finden wir in Sri Lanka oder Bangaldesch. Es handelt sich um die Rinde eines großen Baumes die nach einer lang...
Cornelia Löffler9. Sept 20201 Min.SUPERFOOD-NEWS - ERDBEEREDie Powerfrucht Erdbeere ist das heimische Superfood schlechthin! Sie schützt durch ihre zahlreich vorkommenden Antioxidantien in Verbind...
Cornelia Löffler21. Juli 20202 Min.SUPERFOOD-NEWS - MANDELNMandeln wird nachgesagt dass sie kleine Alleskönner sind. Sie halten die Haut jung, regulieren den Blutzuckerspiegel, unterstützen Diabet...
Cornelia Löffler14. Juli 20201 Min.SUPERFOOD-NEWS - HAGEBUTTEDie heimischen Sammelnussfrüchte strotzen vor Vitamin C. Darin liegt auch die Hauptwirkung des heimischen Superfoods. Hagebutte wird eing...
Cornelia Löffler7. Juli 20202 Min.SUPERFOOD-NEWS - KAKAONIBSZahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe im Kakao schützen unsere Zellen vor freien Radikalen und somit vor vorzeitiger Alterung.
Cornelia Löffler2. Juli 20202 Min.SUPERFOOD-NEWS - DINKELDinkel - Das Urgetreide „Dinkel ist das beste Getreide, fettig und kraftvoll und leichter verträglich als alle anderen Körner. Es versc...
Cornelia Löffler30. Juni 20201 Min.SUPERFOOD-NEWS - KÜRBISKERNEDer Hauptnährstoff eines Kürbiskerns ist Fett. Allerdings sprechen wir hier von ungesättigten Fettsäuren die ein sehr wertvoller Energie...
Cornelia Löffler3. Juni 20204 Min.Emotionales Essen - Wie du es schaffst auszusteigen!Bildquelle: Adobe Stock Mit emotionalem Essen versuchen wir Gefühle zu betäuben oder gar zu unterdrücken. Wir suchen z.B. Trost in Schoko...
Cornelia Löffler19. Mai 20203 Min.WARUM ESSGEWOHNHEITEN SO SCHWER ZU ÄNDERN SIND!Letzte Woche schrieb ich über meine Top Gründe auf meine Ernährung zu achten. Heute erzähle ich wie versprochen, über die Ernährungsgewoh...
Cornelia Löffler23. Apr 20202 Min.Lasagne mit Linsen“Osanne“, so nennt sie unser 3-jähriges Lieblingskind, gibts bei uns aus einen mir unerklärlichen Grund viel zu selten, dachte ich mir ge...
Cornelia Löffler20. Apr 20201 Min.Meine Top Gründe für gesunde Ernährung und die tägliche VersuchungDie größte Motivation für gesunde Ernährung sollte für dich sein, dass es dir damit gut geht, du fit bist und du eventuellen „Weh Wehchen...
Cornelia Löffler18. Apr 20201 Min.MamiPower Powerkugeln Hast du manchmal das Gefühl ausgelaugt und erschöpft zu sein?? Stillst du vielleicht auch noch ein Kind? Als stillende Mama gibt man jede...
Cornelia Löffler8. Apr 20201 Min.Dream of SummerDiese warmen Sonnenstrahlen im Frühlung versetzen mich jedes Jahr in einen Schaffensmodus mit immensen Drang nach draußen und voller Vorf...
Cornelia Löffler4. Apr 20201 Min.Milchreis - KindheitserinnerungenEin ehemaliger lieber Kollege von mir hat mich gestern wieder mal dazu inspiriert meinen Lieblingsmilchreis zu machen 😍 Meine Kinder lie...